-
No nā poʻe hoʻomaka hou, pehea e koho ai i ka pā bumper?
E noʻonoʻo kākou i ka pā palaka bumper maʻamau 50mm, a mākou e paipai nui ai.No ka mea, kūpono ia me ka manaʻo o ka hoʻolālā, ka manaʻo o ka ikaika, a me ka manaʻo piha o CF.Hiki ke hoʻohana ʻia ka pā bumper ma Powerlifting Training, Weightlifting Training a me Phys...Heluhelu hou aku -
ʻEhā ʻano hoʻolauna barbel.
I kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ka hoʻokaʻawale ʻana a me ka ʻokoʻa o nā barbells, no laila hiki i nā mea āpau ke loaʻa ka noʻonoʻo maʻemaʻe i ka wā e hoʻopukapuka ai a aʻo wale paha.Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā barbells i 4 mau ʻāpana e like me kā lākou ʻano hoʻomaʻamaʻa.A laila, e hoʻolauna mākou i nā ʻano a me ...Heluhelu hou aku -
Hoʻomaʻamaʻa Papa Hoʻokahi-6 Nā hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa maikaʻi e hoʻohana i ka pā bumper
Loaʻa nā papa bumper i loko o ka hale haʻuki hiki ke hoʻohana ʻia e hana i nā hoʻomaʻamaʻa he nui, hāʻawi ka pā hoʻokahi iā ʻoe i kahi ʻoluʻolu, a hiki ke hana i nā neʻe he nui e kōkua i kā mākou aʻo nui!Maʻaneʻi, makemake mākou e hoʻolauna iā ʻoe e hana i kekahi mau hana maʻamau e hoʻohana ana i ka bum...Heluhelu hou aku
